رياضة الكاراتيه - الكاتا

تعتمد رياضة الكاراتيه على ثلاث قواعد رئيسية لا يمكن الاخلال بأي جزء منها، ألا وهي :

• كيهون (الحركات الأساسية من دفاعات وضربات وركلات)
• كاتا (قتال فردي منظم ضد اشخاص غير مرئيين)
• كوميتيه (قتال منظم وقتال حر)

حديثنا اليوم عن الكاتا:
ما هي الكاتا؟ الكاتا هي قتال فردي ضد خصوم وهميين وهي التمارين الرسمية في الكاراتيه، وهي عبير هذه الرياضة، التمارين على هذه الحركات الأساسية تعلم لاعب الكاراتيه الأيقاع، التناغم، التوازن، تزرع الثقة في النفس، الثبات على الأرض، سهولة ومرونة الدوران والمناورة والقفزبثبات، أساسيات تطبيق القوة، والعديد من التكنيك للدفاع وتهذيب النفس.

الكاتا لها سببين أساسين: بناء الجسم (تقوية العضلات والعظام) والتمرين العكسي. السبب الأول معروف بالقوة والطاقة أما السبب الثاني معروف بسرعة البرق. هذين السببين يطوران الايقاع والتناغم والقوة.
في كل كاتا هناك عدد من الوقفات والتكنيكات، الوقفات هي وضع الجسم والتكنيك هو العمل، الوقفات هي مركز الجاذبية والتغييرات في وضع القدمين في عدة نقاط في الكاتا. التكنيك هي الدفاعات والهجومات حسب التطبيق.

اعداء وهميون يحيطون بلاعب الكاراتيه بينما هو يؤدي الأربع حركات الاساسية في الكاتا، أوكيه (دفاع) . تسوكي (اللكمات) ، أوتشي (الضربات)، والجيري (الركلات). بالرغم من الاختلاف في التعقيدات والوقت المطلوب للأداء، فإن كل حركة لها معناها الخاص وأيضاً عملها الخاص، لاشيء أكثر من اللازم.
كشكل من أشكال التدريبات، الكاتا مثالية لأن اللاعب يستخدم الجسم بأكمله. الدوجو هو المكان المعهود لأداء الكاتا ولكن يمكن تأديتها في البيت أيضا. سواء تدرب عليها اللاعب منفرداً أو مع مجموعة، فهي مناسبة للصغار والكبار، الإناث والذكور، وسواء لمدة خمس دقائق أو لساعة كاملة في كل مرة.

العدد الإجمالي للكاتا في الشوتوكان هي 26 + 1 كاتا جديدة (كي تيه).

The Japanese Expert Passes Away

Martial arts in general and karate in particular lost the great master Hediki Okamoto (aged 67 years), who passed away on Thursday April 30th, 2009, in Tokyo, after a long struggle with cancer. Master Okamoto's doctor said, "I am amazed at his unforgettable spirit. If it was someone else, he would be gone 6 months ago!" But his spirit was so lively that he continued to communicate and keep in touch with students all around the world while on his death bed and until the last minute.

Karate expert Okamoto graduated in 1967 from Kokoshikan University in Tokyo with a bachelors degree in Politics and Economics. He then finished his masters degree in Karate and was subsequently appointed as the karate instructor and lecturer in the university.

In later years, he was sent by the JKA (Japan Karate Association) to the Middle East and Africa to be the chief instructor of this region. His students over the years topped 2 million, in 40 different countries in the region.

In his youth, he was the world karate champion for several years. He received countless honorary medals from presidents and leaders all around the world, for his dedication to the sport and his expertise.

In addition to his endless giving to the sport, he also worked with humanitarian organizations in Africa and helped the underprivileged. He was known for his noble behavior, high spirit, courage, infinite strength, and his support to all those who needed it. His unique personality influenced his students to follow his footsteps. I, Abdul Rahman Al Haddad (6th Dan JKA), being one of his loyal students, will always be faithful to his instructions and try to be the human that he taught me to be, a true karateka in spirit as well as body.

رحيل الخبير الياباني هيديكي أوكاموتو

فقدت الرياضة القتالية عامة ورياضة الكاراتيه خاصة أحد أعمدتها الأساسية بوفاة الخبير الياباني هيديكي أوكاموتو ( أحمد كمال أوكاموتو ) عن عمر ناهز 67 عاما.

والخبير الياباني كان وثيق الصلة بالشرق الأوسط حيث أنه الخبير المسؤول عن رياضة الكاراتيه في الشرق الأوسط وأفريقيا إذ كانت البداية بين سوريا لبنان منذ العام 1969 حتى 1975 ثم إنتقل للإقامة في القاهرة ليكون في قلب الوطن العربي وأفريقيا ليتمكن من الإشراف على جميع لاعبي الكاراتيه .

تخرج أوكاموتو من جامعة كوكوشيكان في اليابان طوكيو عام 1967 حيث درس علوم السياسة والإقتصاد وأنهى دراسة الماجستير في رياضة الكاراتيه من الإتحاد الياباني وعين مدربا في الجامعة.

أرسل من قبل الإتحاد الياباني للكاراتيه الى الشرق الأوسط ليشرف على تدريب اللا عبين في المنطقة وقد بلغ عدد تلاميذه في أربعين دولة من أنحاء الوطن العربي وأفريقيا حوالي مليون لاعب ولاعبة . حصل في شبابه على بطولة العالم للكاراتيه لعدة سنين قبل أن يعين خبيرا لإرساء القواعد الصحيحة لهذه الرياضة في المنطقة العربية وأفريقيا . حصل على الكثير من الأوسمة من بعض السادة رؤساء الدول العربية والأفريقية . ركز جهوده بالإضافة الى رياضة الكاراتيه على دعم المنظمات الإنسانية في أفريقيا وقد عانى في نهاية حياته من مرض السرطان وأدهش أطباءه من شدة بأسه وقوته في مواجهة المرض حيث قال أطباؤه لو كان سواه لانتهى منذ ستة أشهر لكنه كان ذا عزيمة قوية حاول مقاومة المرض ولكن المرض قهره في النهاية ليرحل عن الدنيا يوم الخميس 30\4 \2009 وقد سبب ذلك صدمة لجميع تلاميذه ومساعديه حيث إشتهر عنه أفضل الخصال وأطيب المعاملة وأنبل الشخصية وكان لا يتأخر عن مساعدة أي من تلاميذه في رياضة الكاراتيه ليغرس في نفوسهم حب هذه الرياضة والتحلي بأخلاقها ليكون اللاعب ذا روح قوية ونفس شجاعة وشخصية تحمل المبادىء وقلب متوثب للمجد والقوة كل ذلك في جسم سليم صحيح رياضي يتطلع لكل ما هو نبيل , تلك كانت تعليمات الخبير الياباني الكبير هيديكي أوكاموتو التى حاول أن يزرعها في تلاميذه من جيل أقوى وأفضل وقد أدى رسالته تجاه الرياضة وحصد الإحترام والمحبة عبر العالم لما عرف عنه من أخلاق حميدة .

وبالنسبة لي أنا المدرب عبد الرحمن الحداد الحزام الأسود 6 دان من الإتحاد الياباني للكاراتيه عرفت الخبير أوكاموتو منذ عام 1970 وكان معلمي في رياضة الكاراتيه وكنت أشارك في كل دورة يقيمها حول العالم لأنهل من علومه وأستفيد من خبرته الواسعة ولكن قضاء الله حل ولم يبق لنا الا الكلمات لنعزي بها أنفسنا ونتذكر تلك الشخصية الفذة التي أثرت في حياة الكثير من الناس حول العالم .